Bunama riskini 9 adımda azaltın

Yapacağınız dokuz değişiklik, bunama riskinizi azaltabilir. İşte o değişiklikler...

Bunama riskini 9 adımda azaltın

Uluslararası bir araştırmaya göre, yaşam tarzında yapacağınız dokuz değişiklik, bunama riskinizi azaltabilir.

Araştırma sonuçları, beyin sağlığına özen gösterenlerin sayısı artarsa, üç bunama vakasından birinin engellenebileceğini ortaya çıkardı.

Yaşam boyunca eğitimi ve yeni şeyler öğrenmeyi sürdürmek de, bunamaya yakalanmanızı engelleyebilir.

Araştırma, eğitimini tamamlamamak, işitme kaybı, sigara içmek ve hareketsizlik gibi dokuz faktöre dikkat çekti.

2050'DE 131 MİLYON VAKA

24 uluslararası tıp uzmanının katkılarıyla hazırlanan araştırma raporuna göre, 2050'de dünya çapında 131 milyon insan bunama rahatsızlığına yakalanabilir.  Günümüzde, yaklaşık 47 milyon insanın bunamayla mücadele ettiği düşünülüyor.

Peki yaşam tarzımızda neleri değiştirmeli, hangi rahatsızlıklarımızı hızla tedavi etmeliyiz?

Dokuz etmen ve bunama riskindeki payları:

◾Orta yaşta işitme kaybı - Yüzde 9

◾Liseyi bitirmemek - Yüzde 8

◾Sigara içmek - Yüzde 5

◾Depresyon - Yüzde 4

◾Fiziksel aktivite - Yüzde 3

◾Sosyal hayattan kopma - Yüzde 2

◾Yüksek tansiyon - Yüzde 2

◾Obezite - Yüzde 1

◾Tip 2 diyabet - Yüzde 1

LANCET



Etiketler: bunama kimlerde görülür bunamayı azaltmak için bunama nedir bunama bunama hakkında


Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

BİLGİ PARKI
ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan 'Sekülerizmin Hastalıkları ve Tedavisi' ni anlattı
    16 Ağustos 2018, 15:23
  • Sağlık Bilimleri Fakültesi bölümleri neden avantajlı?
    13 Ağustos 2018, 16:45
  • Psikoloji eğitiminde neden Üsküdar Üniversitesi?
    13 Ağustos 2018, 13:29
  • Üniversite seçiminde hangi kriterlere dikkat edilmeli?
    11 Ağustos 2018, 14:35
kamod.net.ua

левитра способ применения

сиалис страна производитель