Karabasan sandığınız şey aslında...

Elizabeth Earle gece aniden uyanıyor, göğsünde varlığı belirsiz bir şeyin oturduğunu hissediyor. Karabasan zannediyor ama aslında...

Karabasan sandığınız şey aslında...

Elizabeth Earle gece aniden uyanıyor, göğsünde varlığı belirsiz bir şeyin oturduğunu hissediyor. Karabasan zannediyor ama aslında...

Elizabeth Earle gece aniden uyanıyor, göğsünde varlığı belirsiz bir şeyin oturduğunu hissediyor, bazen de onu izleyen bir gölge var. Çığlık atmak imkansız, donup kalıyor ve kıpırdayamıyor. Birkaç saniye sonra her şey normale dönüyor ve uyanıyor...

BEYİN NASIL ÇALIŞIR

Bu hikaye size de tanıdık gelmiş olabilir. Belki defalarca belki de  bir defa yaşadınız ama büyük ihtimalle en azından bir kere başınıza geldi. Çünkü insanların yüzde 60'ının başına hayat boyu en az 1 kere geldiği, yüzde 5'inin ise belli periyodlarla yaşadığı tespit edildi.

UYKU SORUNLARINIZI ÇÖZÜN

Bu halk arasında "karabasan" olarak bilinen ancak doktorlar için "uyku felci" olarak adlandırılan tipik bir uyku bozukluğu hikayesi. Güçlü bir inanış olan karabasan sadece Türkiye'de değil yurtdışında da benzer bir yorumlamayla görülüyor ve birçok kişi uyku felcinin ne olduğunun farkında değil. Uyku uzmanı Dr. Neil Stanley  uyku felcinin genellikle uykunun REM evresi olarak adlandırılan evrede yaşdığını belirtiyor: "Uyku felci kişi için sadece birkaç dakika süren korkulu anlar demek değil aynı zamanda bir sonraki günün tamamında yorgunluk sebebi ve konsantrasyon bozukluğu sebebi." Araştırmalara göre uyku felcini en çok tetikleyen şey de stres, vardiyalı çalışma, jet lag, bazı ilaçlar ve bazen de aşırı miktarda tüketilen alkol ya da kafein. Bazen eşlerden birinin horlaması bile diğerinde uyku felcine neden olabiliyor. BBC

Etiketler: nedir uyku felc uykuda göğüste ağrı hissetmek elizabeth earle kabuslar görmek karabasan nedir uyku bozuklukları uyku sorunları


BİLGİ PARKI
ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Çocuklarda doğuştan gelen ortopedik sorunlar nelerdir?
    21 Eylül 2018, 09:17
  • İdlib mutabakatı nasıl sağlandı? Fırat'ın doğusunda ne olacak?
    20 Eylül 2018, 09:48
  • Okul olgunluğu nedir? Öğrenciler neden öğrenme güçlüğü yaşar?
    17 Eylül 2018, 14:00
  • Okula uyum haftasında neler yapılmalı?
    10 Eylül 2018, 14:41