Stresi yenen kuruyemiş

Stressiz bir yaşam keşke olsa ama hayatımız boyunca strese illaki maruz kalabiliyoruz. Maalesef stresin birçok sağlık sorununu tetiklediği ve tedavi sürecini de olumsuz etkilediği bilinen bir gerçek.

Stresi yenen kuruyemiş

Stressiz bir yaşam keşke olsa ama hayatımız boyunca strese illaki maruz kalabiliyoruz. Maalesef stresin birçok sağlık sorununu tetiklediği ve tedavi sürecini de olumsuz etkilediği bilinen bir gerçek.

stresiyenenÇalışmalar özellikle şeker hastalığında yaşanan stresin daha tehlikeli olduğu, şeker hastalığına bağlı komplikasyonları artırabileceği yönünde. Amerika’da yapılan bir çalışmada ülkemizde bolca yetişen antep fıstığının şeker hastalarında oluşan stresi azalttığı belirtiliyor.

STRESİ YENMENİN YOLLARI

- Antep fıstığı içeriğindeki bitkisel steroller kan basıncını düşürücü, sakinleştiricidir. -Magnezyumdan zengin olması nedeniyle kan damarlarını gevşetici dolayısıyla stresi azaltıcı etkisi vardır. - İçeriğindeki B6 vitamini konsantrasyonu artırmada, beyin aktivitelerinde olumlu etkisi bulunmaktadır. - Fosfor içermesi nedeniyle şeker intoleransını olumlu etkiler. - E vitamininden zengindir, enerji metabolizmasında önemlidir. Stresi azaltma etkisi tüketim miktarına dikkat etmemeniz anlamına gelmiyor, 100g. antep fıstığı ortalama 600 kalori. MİLLİYET

Etiketler: antep fıstığının yararları stresi yenen kuruyemiş antep fıstığı stresi yenmek için stres


BİLGİ PARKI
ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Çocuklarda doğuştan gelen ortopedik sorunlar nelerdir?
    21 Eylül 2018, 09:17
  • İdlib mutabakatı nasıl sağlandı? Fırat'ın doğusunda ne olacak?
    20 Eylül 2018, 09:48
  • Okul olgunluğu nedir? Öğrenciler neden öğrenme güçlüğü yaşar?
    17 Eylül 2018, 14:00
  • Okula uyum haftasında neler yapılmalı?
    10 Eylül 2018, 14:41
http://pillsbank.net

steroid.in.ua

https://xn--e1agzba9f.com