Uyanık olun!

Avustralya’daki Sydney Üniversitesi’nden bilim insanlarının gerçekleştirdiği yeni bir araştırma günde 9 saatten fazla uyuyan ve egzersiz yapmayan kişilerin erken ölme riskinin hareketli yaşıtlarından 4 kat daha fazla olduğunu ortaya çıkardı.

Uyanık olun!

Araştırma kapsamında 230 bin kişinin alışkanlıklarını inceleyen uzmanlar çok uyumak ve hareketsizlik kadar gecede 7 saatten az uyumanın da sağlık riski oluşturduğunu söyledi.

Araştırmayı gerçekleştiren ekibin başında bulunan Dr. Melody Ding konuyla ilgili Daily Mail gazetesine yaptığı açıklamada “Sonuçlar, bize risk faktörlerini incelerken en az kötü yeme ve alkol tüketimi kadar aşırı hareketsizlik ve uykuyu da göz önünde bulundurmamız gerektiğini gösteriyor” dedi.

BBC FUTURE



Etiketler: uyku bozuklukları uyanamamak uyumak çok uyumak uykusuzluk sürekli uyku hali


Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

BİLGİ PARKI
ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Şizofreni nasıl anlaşılır? Mevsimsel geçişler tetikliyor mu?
    20 Mayıs 2019, 13:41
  • Şizofreni belirtileri neler? Tedavisi var mı?
    20 Mayıs 2019, 10:45
  • Bağımlılık hakkında her şey...
    20 Mayıs 2019, 08:45
  • İnsanı insan yapan nedir? İnsan ne için yaşar?
    17 Mayıs 2019, 09:11
https://pharmacy24.com.ua

www.pills-generic.com/potenzmittel/viagra-cialis-levitra

студия дизайна