Uykusuzluğa karşı kivi yiyin!

Kivi yiyen daha rahat uyuyor. Uykusuzluğa karşı kivi yiyin!

Uykusuzluğa karşı kivi yiyin!

Kivi yiyen daha rahat uyuyor. Uykusuzluğa karşı kivi yiyin! kiviUzmanlar tarafından yapılan araştırmada kivinin uykusuzluk sorununa karşı etkili bir meyve olduğu kaydedildi.Araştırmanın katılımcılarına 4 hafta boyunca yatağa yatmadan önce 2 kivi tüketmeleri söylendi. Uykusuzluk çeken katılımcıların bu süre boyunca 6-7 saat uyuyabildiği kaydedildi.

UYKU PROBLEMİNİZ Mİ VAR?

PEKİ, NEDEN KİVİ? Uyku rahatsızlığı olan kişilerde oksidatif stres seviyesi yüksektir. Bu nedenle kivi gibi antioksidan seviyesi yüksek meyveler uykusuzluk sorununa karşı etkilidir. Ayrıca eksikliğinde uykusuzluk görülen folat da kivide bol miktarda bulunur. Siz de uykusuzluk sorunu yaşıyorsanız hazır mevsimi gelmişken akşamları 1-2 adet kivi yemenizi öneririz. HÜRRİYET AİLE  

Etiketler: kivi uyuyamamak çok uyumak uykusuzluk uyku


BİLGİ PARKI
ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Çocuklarda beyin tümörünün belirtileri nelerdir?
    21 Ocak 2019, 10:21
  • Başarısız karne nasıl değerlendirilmeli?
    21 Ocak 2019, 10:07
  • Karne hediyesi alınmalı mı?
    18 Ocak 2019, 17:06
  • Alışveriş bağımlılığı nedir?
    18 Ocak 2019, 15:58
http://poliv.ua

эриксон косметика

купить контрольную работу в Екатеринбурге